Você já se olhou no espelho hoje? O que sentiu? Você se aceita?
É sempre bom parar para observar a maneira como você se cuida e como administra esse tempo para o autocuidado.
O quanto você respeita o seu corpo, seus limites? Na correia do dia a dia, é muito comum se deixar pra lá e ser atropelado pelas tarefas diárias.
Hoje eu afirmo que NÃO É EGOÍSMO se colocar em primeiro lugar. É preciso encontrar um equilíbrio entre o “dar” e o “receber”.
Trabalhe seu autoconhecimento, liste suas qualidades, acredite que você é capaz, observe suas relações, diminua a autocrítica, evite sentir culpa, procure ajuda se precisar e fortaleça-se.
Cuide de SI.![💃](data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHdpZHRoPSIxNiIgaGVpZ2h0PSIxNiIgdmlld0JveD0iMCAwIDE2IDE2Ij48cmVjdCB3aWR0aD0iMTAwJSIgaGVpZ2h0PSIxMDAlIiBzdHlsZT0iZmlsbDojY2ZkNGRiO2ZpbGwtb3BhY2l0eTogMC4xOyIvPjwvc3ZnPg==)
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E aí, já se olhou no espelho hoje?